むし歯は、以下の3つの要素が原因であると言われています。
- 1.歯質
- 歯質は一人ひとり異なり、むし歯になりやすい人となりにくい人がいます。歯質を強化するためには、歯の再石灰化を促進させることが重要です。
再石灰化を促進させるためにはフッ化物を定期的に塗布することや、唾液の分泌を促進するためによく噛みながら食事をすることが必要です。
- 2.細菌
- ほとんどの人間の口の中にはむし歯菌が繁殖してます。100％むし歯菌を除菌することは不可能ですが、歯科医院でのプロフェッショナルケアや家庭でのセルフケアで菌の量を減らすことが大切です。
フッ化物やキシリトールにはむし歯菌の活動を抑制する効果があります。当院では、生え初めの歯がある小児はもちろん、成人の方でもご希望の方はフッ化物塗布が受けられます。
- 3.糖分
- 糖の量と間食の頻度が影響します。むし歯菌が出す酸の量が増え口の中が酸性になり、むし歯になりやすい状態になります。間食の回数を減らし、糖分の少ないおやつを選んだり、バランスのとれた食生活を送ることが大切です。
